乐山三天攻略：大佛凌云，峨眉天下秀
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乐山三天攻略：大佛凌云，峨眉天下秀
乐山三天攻略：大佛凌云，峨眉天下秀
乐山，四川盆地西南缘的一颗明珠，因世界最大的摩崖石刻佛像——乐山大佛而名扬四海，更与峨眉山一同被联合国教科文组织列入世界文化与自然双重遗产名录。这座依山傍水的小城，既是千年佛国圣地，也是川味美食的隐秘天堂。三天时间，刚好够你朝拜大佛、登顶峨眉、吃遍乐山。
🚄 交通指南
抵达乐山
高铁（首选）： 从成都东站乘高铁至乐山站，车程约 50-55 分钟，二等座票价约 ¥54。班次密集，从早 6 点到晚 10 点几乎每小时都有多趟列车。成都南站也有部分车次经停乐山。
自驾： 成都出发沿成乐高速（G0512）南下，全程约 140 公里，车程约 1.5-2 小时。路况良好，沿途服务区充足。
长途大巴： 成都新南门汽车站、茶店子客运站每日多班发往乐山，车程约 2 小时，票价约 ¥50。
乐山市区交通
- 公交： K1 路、601 路从乐山高铁站至乐山大佛景区（嘉定坊站），票价 ¥2，约 40 分钟
- 出租车/网约车： 高铁站至大佛景区约 25 分钟，费用约 ¥25
- 乐山 ↔ 峨眉山： 高铁仅需 10-15 分钟（¥10-15）；公交 601 路直达约 1.5 小时（¥5）；打车约 40 分钟（¥60-80）
🗺️ 三天行程
🚶 Day 1：抵达乐山 → 乐山大佛 → 美食之夜
上午： 从成都乘高铁抵达乐山站，约上午 10 点到达。出站后乘 K1 路公交或打车前往乐山大佛景区。
中午： 在北门入口附近简单用餐，推荐尝试景区周边的乐山小吃——豆腐脑、咔饼、凉糕。
下午（13:00-17:00）： 深度游览乐山大佛景区（门票 ¥80，学生/儿童 ¥40）。
徒步经典路线（约 2-3 小时）： 北门入园 → 喜生弥勒洞 → 苏轼题刻"佛"字 → 观音洞 → 回头是岸 → 三江汇流观景平台（大渡河、青衣江、岷江三江交汇处，视野极佳）→ 龙湫 → 虎穴 → 载酒亭 → 凌雲寺（唐代名刹）→ 乐山大佛（近距离感受 71 米巨型弥勒坐像）→ 海师洞 → 佛脚平台（仰望大佛，震撼无比）→ 九曲栈道（沿绝壁蜿蜒而下）→ 月榭 → 苏园 → 东门出。
游船体验（¥70，约 30 分钟）： 若体力允许，强烈建议徒步后再从乌尤码头乘游船从江面远观大佛全貌。游船在大佛正面停留约 5 分钟供拍照，船上免费赠送 5 寸合影。
晚上： 直奔张公桥美食街或上中顺美食街，这里是乐山小吃的宇宙中心！
- 必吃：钵钵鸡（¥30-50/份）、甜皮鸭（¥68-88/只）、翘脚牛肉（¥50-80/人）、烧烤（¥40-70/人）
- 推荐店铺：叶婆婆钵钵鸡、赵鸭子甜皮鸭、冯四孃翘脚牛肉
住宿： 乐山市区建议住上中顺街附近，江景房 ¥150-300/晚，既能看岷江夜景，下楼就是美食街；经济型 ¥80-150/晚。
🚶 Day 2：峨眉山低山区 → 万年寺 → 清音阁
上午（8:00-9:30）： 从乐山乘高铁前往峨眉山站（10 分钟，¥10-15）。出站后乘景区观光车至报国寺客运中心。
第一站 — 报国寺（9:30-10:30）： 峨眉山入山第一寺，始建于明万历年间，康熙御题"报国寺"匾额。门票 ¥8。
第二站 — 万年寺（乘索道上行 ¥65，约 11:00-12:30）： 峨眉山八大重点寺庙之一，始建于东晋，寺内供奉北宋铸造的普贤菩萨骑六牙白象铜像（高 7.35 米，重 62 吨），是国家重点文物保护单位。无梁砖殿建筑极为独特，全殿无一根梁柱。
中午： 万年寺附近素斋或自带干粮。
第三站 — 清音阁（13:30-15:00）： 从万年寺沿步道下行约 40 分钟到达。清音阁建于唐代，地处牛心岭下黑白二水交汇处，双桥清音是峨眉十景之一。溪水潺潺、古木参天，极其清幽。
第四站 — 生态猴区（15:00-16:00）： 峨眉山灵猴（藏酋猴）栖息地，数百只猴子出没其间。注意：勿手提塑料袋或食物外露，猴子会抢！ 可在入口购买猴粮（¥5）。
住宿： 夜宿雷洞坪或金顶附近（¥200-500/晚），方便次日观日出。雷洞坪至金顶步行约 1.5-2 小时，或乘金顶索道上行 ¥65。
🚶 Day 3：金顶日出 → 下山 → 返回
清晨（5:30-8:00）： 早起乘金顶索道（或步行）至金顶观看日出（需查日出时间，夏季约 6:00-6:30）。金顶海拔 3079 米，云海翻涌、佛光乍现、日照金山，四大奇观若能遇上一二，便不虚此行。
朝拜四面十方普贤金像： 金顶核心——高 48 米的四面十方普贤菩萨金像，金碧辉煌，气势恢宏，是世界最高的金佛。
华藏寺： 金顶的主殿，始建于东汉，是峨眉山佛教最高圣地。
上午（9:00-11:00）： 乘索道下山至雷洞坪，再乘观光车返回报国寺客运中心。
中午（12:00-13:00）： 在峨眉山脚下搞定午餐，推荐峨眉市区：罗目古镇豆腐脑、峨眉山素斋。
下午： 乘高铁经乐山返回成都（约 1 小时），或从峨眉山站直达成都（约 1 小时 10 分钟，¥65）。
🍜 必吃美食
乐山是四川隐藏的美食之都，被无数老饕誉为"为了吃也要来一次"的城市。
| 美食 | 特色 | 价格 | 推荐 |
|---|---|---|---|
| 钵钵鸡 | 冷串串浸泡在红油/藤椒汤汁中，鸡肉、毛肚、藕片等应有尽有 | ¥30-50/份 | 叶婆婆、纪老四 |
| 甜皮鸭 | 先卤后炸再刷糖，皮脆肉嫩甜中带咸，乐山独有 | ¥68-88/只 | 赵鸭子、王浩儿 |
| 翘脚牛肉 | 牛杂清汤锅，蘸干碟吃，汤鲜肉嫩，传说因食客翘着脚吃而得名 | ¥50-80/人 | 冯四孃、古市香 |
| 豆腐脑 | 乐山豆腐脑是咸口的！骨汤打底加粉蒸牛肉/肥肠、花生、榨菜 | ¥8-15/碗 | 九九豆腐脑 |
| 烧烤 | 乐山烧烤以炭火慢烤为特色，五花肉、排骨、茄子必点 | ¥40-70/人 | 徐烧烤、文宫烧烤 |
| 咔饼 | 白面饼夹粉蒸牛肉或肥肠，热乎软糯 | ¥8-12/个 | 街边小摊 |
| 凉糕/冰粉 | 米浆制成配红糖水，夏日消暑神器 | ¥5-10/碗 | 遍地都是 |
美食街区： 张公桥好吃街、上中顺美食街、嘉兴路美食街、乐山港夜市。
💡 实用贴士
最佳旅游季节
- 最佳： 4-6 月、9-11 月，气候温和，雨水适中
- 夏季（7-8月）： 较热但适合避暑峨眉山，注意防蚊防晒
- 冬季（12-2月）： 峨眉山可赏雪景、泡温泉，但金顶可能因冰雪封路
- 避开： 国庆黄金周（10月1-7日）和五一假期，人山人海
门票总预算
- 乐山大佛：¥80（成人）
- 峨眉山大门票：¥160（旺季）/ ¥110（淡季）
- 金顶索道往返：¥120
- 万年索道上行：¥65
- 报国寺：¥8
- 游船：¥70
- 总计约 ¥400-500/人
行前准备
- 👟 穿舒适防滑的运动鞋，登山路况多变
- 🧥 金顶海拔高，即使是夏天清晨也需带薄外套/冲锋衣
- ☂️ 峨眉山天气多变，务必带雨具
- 🐒 猴区避免手提塑料袋、亮色小包，勿投喂挑逗猴子
- 📱 提前在微信小程序预订门票，旺季免排队
- 💊 金顶海拔 3000+米，一般不会高反，但体弱者注意
3 天总预算参考（经济型，一人）
- 大交通（成都往返高铁）：¥130
- 市内交通：¥100
- 门票+索道：¥450
- 住宿（2 晚）：¥300
- 餐饮：¥400
- 合计约 ¥1,380
乐山不大，但足够让你用三天爱上它的佛韵、山色和烟火气。带上胃和好奇心，出发吧！